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Mönchspfeffer zählt zu den Eisenkrautgewächsen und ist ein bis zu 6m hoher Baum oder Strauch mit kleinen duftenden Blüten die meist blau sind, aber auch rosa blühen können. Die Frucht ist länglich bis kugelförmig und ist eine Steinfrucht. Der Mönchspfeffer ist von Westasien bis zum Mittelmeerraum zu finden. Die Früchte vom Mönchspfeffer enthalten sehr viele fette und ätherische Öle. Die Anwendung Mönchspfeffer gilt fast nur in der Medizin und wird deshalb als Naturheilmittel verwendet. Bei  …

Schaut man unter dem Begriff “Zink Potenz” nach erfährt man einiges über Zinkmangel. Zinkmangel ist Schuld daran, dass Enzyme nicht oder nur eingeschränkt funktionieren. Enzyme sind Eiweißkörper im menschlichen Körper, die u.a. für die Hormonproduktion zuständig sind. Sie spielen auch bei der Produktion von Testosteron eine große Rolle.
Studien belegen, dass gerade viele Männer deutlich weniger Zink zu sich nehmen, als von Ernährungsexperten als tägliche Dosis empfohlen wird. Dabei zeigte sich nicht nur ein gesunkener Testosteronspiegel,  …

Eine Schwangerschaft bringt den Körper der Frau in einen Ausnahmezustand, der mit massiven Veränderungen verbunden ist. Nicht nur das sichtbare dicker werden der werdenden Mama, sondern auch Wassereinlagerungen, Hormonschwankungen oder dichteres Haar gehören genauso zu einer Schwangerschaft wie die häufigen Verdauungsstörungen.
In der Regel kommt es bei einem Großteil der Frauen zu Verstopfung, doch auch Durchfall Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich. Wichtig ist aber die Art und Ursache von Durchfall, da dieser ernsthafte Folgen für Mutter und  …

Sie haben einen Kinderwunsch, doch es klappte bislang nicht? Geben Sie nicht auf. Eine große Hilfe, beim Ermitteln des genauen „Termins“, wann es am besten klappen kann, ist ein Eisprungrechner. Dieser ermöglicht es Ihnen, anhand von genauen Abmessungen ihres Zyklus, Ihren genauen Zyklus festzulegen.
Mit dem Eisprungrechner wissen Sie ganz genau, wann Sie gerade Ihre fruchtbaren Tage haben und somit können Sie ganz gezielt eine Schwangerschaft anstreben.
Den Eisprungrechner können Sie aber auch zur Verhütung nutzen, denn  …

Wer heutzutage wirklich gesund ist und sich auch noch bewusst ernährt, macht alles richtig und gehört zu einer kleineren Randgruppe. Doch was bringt es den gesunden Menschen, gesund zu sein, wenn kein Sport betrieben wird. Denn genau hier liegt der Knackpunkt. Der Körper kann nur dann fit bleiben, wenn Sport die Muskeln anregt. Dabei werden nicht nur Hormone ausgeschüttet, sondern auch Muskel aufgebaut.
Lebe gesund
Der wöchentliche Gang zur Fast Food Kette ist für viele ganz normal  …

Das Fingernägel kauen - das ist definitiv ein Laster
Viele viele Menschen kauen an ihren Fingernägeln. Davon kann jeder betroffen sein und es ist vollkommen unabhängig vom Alter oder vom Geschlecht. Man erkennt diese Menschen an häufig viel zu kurzen Fingernägeln.
Auf die Hände und somit auch auf die Fingernägel achtet eigentlich jeder Mensch automatisch. Denn sie sind immer im Blickfeld eines jeden Gegenübers. Außerdem sind sie immer ein Hinweis darauf, wie gepflegt ein Mensch ist und  …

Viele Menschen betreiben richtigen Raubbau mit ihrer Gesundheit. Sie arbeiten, was das Zeug hält, um sich etwas leisten zu können. In der Nacht wird in der Disco gefeiert bis in die Morgenstunden. Es wird geraucht, Alkohol getrunken, ungesund gegessen und wenig geschlafen. Erst, wenn der Körper beginnt, die ersten Signale zu senden, dass ihm dieser Lebenswandel gar nicht gefällt, denken die meisten das erste Mal richtig nach.
Von heute auf morgen sein komplettes Leben umzukrempeln, ist  …

Das Problem mit der erektilen Dysfunktion existiert schon seit es Menschen gibt – und so ist es nicht verwunderlich, dass Menschen auf die seltsamsten Ideen kamen und die abenteuerlichsten Mittelchen entwickelt haben, um diesem Problem Paroli zu bieten. Es verwundert ebenso wenig, dass diese Mittelchen meist nicht wirklich helfen konnten, aber man hat zumindest versucht, etwas gegen das Problem zu unternehmen und geforscht. Mit der Entdeckung des Wirkstoffes Sildenafil und der Entwicklung des Medikaments Viagra  …